1.0Pletyka Naplóhttps://pletykanaplo.cafeblog.huAndreahttps://pletykanaplo.cafeblog.hu/author/b-forandreagmail-com/<p>Tél van, hideg és itt van a teaidőszak, és az influenza is megérkezett, kinek hogyan, és mivel is tudjuk megelőzni. </p> <h3><strong>Citromfű (Mellissa officinalis) -szívnyugtató, idegerősítő, szorongást oldó gyógynövény</strong></h3> <p> </p> <p><img class="alignleft" title="Citromfű, depresszió és stressz ellen" src="https://gyogynovenysziget2.cdn.shoprenter.hu/custom/gyogynovenysziget2/image/cache/w200h238q80np1/Blog%20fot%C3%B3k/Term%C3%A9szet%20patika/Stresszold%C3%B3%20gyn/citromf%C5%B1.jpg?v=null.1540888801" alt="Citromfű gyógynövény" />Ha hevesen dobog a szíved, egy csésze citromfűtea lecsillapítja. A szignatúra szerint már leveleinek formája is elárulja, hogy a szívpanaszok gyógyítója, mert formája, a szívre hasonlít, és illóolaja valóban szívnyugtató hatású.</p> <p>Az arab orvosok már a X. században felismerték, hogy a citromfű a nyugtalanság és az idegesség kezelésében nélkülözhetetlen. A kolostori gyógyászatban már szívpanaszra, heves szívdobogásra is használták. Régen alkoholos párlatként fogyasztották - ez volt a híres karmelitavíz, melyet a karmelita nővérek 1611-ben találtak fel. Napjainkban is a kolostori gyógyászat közkedvelt szere.</p> <p> </p> <p>Hatóanyagai - sok egyéb jó tulajdonságuk mellett <span style="color: #800080">- </span><strong><span style="color: #800080">ideg- és szívnyugtató, görcsoldó hatásúak</span>.</strong>Gyakran alkalmazzák fejfájásra bedörzsölőként, álmatlanság és alvászavarok esetén teaként vagy illóolaját párologtatva. Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. Szerepe van a depresszió és a szorongás oldásában is.</p> <p> </p> <h3><strong>Komló (Humulus lupulus) –ideges eredetű alvászavarokra</strong></h3> <p><span style="color: #ff0000">Nem árt, ha vigyázol vele! </span></p> [caption id="" align="alignleft" width="250"]<img title="Komló, a természet legerősebb altató szere" src="https://gyogynovenysziget2.cdn.shoprenter.hu/custom/gyogynovenysziget2/image/cache/w250h181q80np1/Blog%20fot%C3%B3k/Term%C3%A9szet%20patika/Stresszold%C3%B3%20gyn/koml%C3%B3.jpg?v=null.1540888801" alt="Komló gyógynövény" width="250" height="181" /> Komló[/caption] <p>Zöld tobozát használják gyógyászati célokra. </p> <p><span style="color: #993300"><b><span style="color: #800080">A benne lévő keserű-anyagok nyugtatnak, könnyítik az elalvást</span>.</b></span> Illóolajai, főleg a metil-butanol, nyugtatólag hatnak a központi idegrendszerre.</p> <p><strong><span style="color: #800080">A komló főzete az ideges álmatlanság gyógyszere</span>.</strong> Nagyon erős altatószer, ez magyarázza, hogy miért pilled el rövid időn belül, aki sört iszik.</p> <p> </p> <p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800080">Napközben nem is ajánlott a komló fogyasztása, inkább lefekvés előtt érdemes inni főzetét.</span></strong></p> <p>A komlótinktúra még hatásosabb, <span style="color: #ff0000">de szigorúan csak lefekvés előtt!</span></p> <p>A komló erős vizelethajtó és nemi vágy csökkentő is, várandósoknak fogyasztása nem ajánlott. </p> <p> A gyógynövények áldásos hatása széles skálában fejti ki a gyógyítást, de mindenképp odafigyelés szükséges, hogy mikor milyen teát készítünk magunknak. </p> <p><span style="color: #008000"><a style="color: #008000" href="https://pletykanaplo.cafeblog.hu/oszlop-variaciok/gyogynovenyek-isten-patikajabol/" target="_blank" rel="noopener">Gyógynövényekkel kapcsolatos korábbi bejegyzéseket el tudod olvasni, hasznos információkat találsz. </a></span></p> <p>Mindenképp szükséges időt szánni magunkra, és az egészségünkre, nagyon fontos, hogy testünk, és lelkünk egyensúlyba legyen.</p> <p style="text-align: center"><strong><span style="color: #800080">Fontos nekünk, a családunknak, és barátainknak. </span></strong></p> <p>A teák általában éhgyomorra fejtik ki a jótékony hatásukat, de 3 órával evés után már olyan mintha éhgyomorra innánk. </p> <p style="text-align: center"><strong><span style="color: #ff6600">Így még a testsúlykontroll is rendben tartja. </span></strong></p> <p>A testsúlyról egy későbbiekben fogok jönni..</p>richhttps://pletykanaplo.cafeblog.hu/files/2019/01/tee-1756497_1920-150x150.jpg150150